SELAMAT DATANG RAMADHAN

Bulan Puasa adalah bulan yang di nanti-nanti oleh setiap orang yang beriman.

Dalam surat Al-Baqarah ayat 183 Allah berfirman :

"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana
diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa"

Bulan yang penuh rahmat dan ampunan siapapun pasti merindukannya. Bersyukurlah bagi anda dan saya yang masih sempat bertemu dengan bulan yang agung ini, dimana kita masih bisa mendapatkan berkah yang luar biasa didalamnya. Terutama kita masih bisa memohon ampun atas kesalahan dan dosa-dosa yang telah kita perbuat dan mendapatkan balasan amal yang berlipatganda.

Sabda Rasulullah s.a.w
"Tiap-tiap kebajikan yang di kerjakan oleh manusia akan di balaskan 10 kali lipat hingga 700 kali lipat, kecuali puasa dikerjakan oleh hambaKu untuk Aku, maka Aku (Allah) akan membalasnya." (Riwayat Abu Hurairah)

Sebaik-baiknya sedekah yaitu sedekah dibulan ramadhan (HR Al-Bahaqi, Alkitab dan At-Tirmidzi)

Marilah kita pergunakan kesempatan yang baik ini untuk bersama-sama meningkatkan ibadah dan ketakwaan kita kepada Allah SWT dengan harapan semoga semua amal ibadah kita di terima dan segala dosa kita di ampuni. Amin

Tidak lupa kita mendo'akan orang-orang yang telah mendahului kita terutama orang tua kita.
Bermaaf-maafan sesama kerabat, sahabat, anak-anak dan istri kita.

Mari kita buka hati kita seluas-luasnya dan seikhlas-ikhlas nya untuk menyambut bulan yang penuh ampunan dan magfirah ini untuk dapat menunaikannya sebulan penuh dan mendapatkan peningkatan iman setelah selesai bulan suci ramadhan.

SAYA PENGASUH "CAHAYAMOTIVASI" MENGUCAPKAN SELAMAT MENYAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN MAAF LAHIR DAN BATIN.

Betrizon sekeluarga.

read more..

Menyadari hidup dengan sebuah proses

Sering ketergesa-gesaan dalam segera ingin menikmati sesuatu dalam hidup. Tak jarang orang mengambil jalan pintas bahkan tak memperdulikan apakah itu halal atau haram yang penting dapat. Kata yang paling mengiris adalah yang haram saja susah apalagi yang halal…..benar kah ???

Sebenarnya tidak lah demikian walaupun dalam kenyataan nya juga ada. Kalau mau berkilas balik dalam proses hidup ini, maka akan bisa dilihat dan disadari bahwa hidup ini adalah sebuah proses dan dan tidak bisa sim salabin bra akadabra…langsung jadi. Manusia bukanlah Tuhan yang dengan kun fayakun-Nya…jadi maka jadilah.

Apa kilas balik kehidupan itu. Manusia yang ada dimuka bumi ini tidaklah secara langsung jadi. Sebelum manusia di lahirkan mereka harus melalui proses mulai dari hasil sel telur di buahi oleh sperma sehingga menghasil zigot dan kemudian membelah dan berkembang menjadi embrio. Bila berlangsung normal maka kehamilan akan berjalan terus sampai janin siap dilahirkan ke dunia.


Dalam kehamilanpun juga ada tahap-tahap yang harus dilalui yang di sebut dengan 3 trimester, yaitu trimester pertama, kedua dan ketiga. Trimester pertama adalah trimester yang sangat menentukan karena pada saat inilah pembentukan organ yang vital telah dimulai, termasuk pembentukan dan perkembangan otak. Tapi tentu saja trimester lain pun punya peranan penting dan harus dijaga dengan baik.
Dengan kita menyadari proses hidup ini, maka kita tidak akan menghalalkan segala cara dalam menempuh hidup ini karena semuanya ada aturan main yang harus kita lalui.

Marilah kita jalani proses kehidupan ini dengan segala ketentuan baik itu dari manusia, pemerintah, apatah lagi dari TUHAN….

Semoga bermanfaat….

read more..

Memupuk Cita-Cita dengan Kesabaran

Diwaktu kecil dulu anda sering ditanya oleh orang tua atau kakek dan nenek anda. Kamu kalau sudah besar ingin jadi apa ? atau cuu ? kalau udah gede ingin jadi apa ? banyak jawaban yang muncul. Ingin jadi pilot, dokter, guru, insinyur dan sebagai nya.

Padahal anda sendiri belum menyadari sepenuhnya, apa yang sedang di tanyakan oleh orang tua anda dan jawaban yang anda berikan mungkin secara spontan karena informasi itu anda dapat dari teman, tetangga, saudara, atau lewat radio dan televisi. Seiring dengan perjalanan waktu anda mulai mencari tahu apa makna yang di tanyakan orang tua anda dan jawaban yang sudah anda berikan itu. Istilah itu disebut CITA-CITA atau KEINGINAN.

Dengan telah menyadarinya anda bahwa ternyata hidup ini memerlukan sebuah Cita-cita atau keiginan. Cita-cita dan keinginan adalah power dan kekuatan bagi anda karena dengan adanya cita-cita dan keingin, hidup anda jadi bersemangat bahkan tak jarang orang melakukan apa saja demi mencapai cita-cita dan keinginannya. Seolah-olah cita-cita dan keinginan ini adalah sebuah hal yang sangat special dalam hidup ini…..betul kah ? Belajar dari diri sendiri dan membaca perjalanan sejarah orang-orang yang meraih cita-cita dan keinginan.

Dapat dikatakan cita-cita dan keinginan itu adalah sebuah hal yang sangat special bahkan sangat-sangat special…..mengapa ? ada orang yang hampir 24 jam habis menggunakan waktunya dalam rangka mempersiapkan sesuatu yang ingin diraihnya. Kadang mereka rela waktu makan tidak teratur asal cita-cita dan keinginannya tercapai….he…he.

Tentu banyak suka dan duka dalam meraih cita-cita dan keinginan,

Namun adakah cara yang lebih cepat dan mudah dan efektif dalam rangka meraih cita-cita dan keinginan itu. Jawaban tentu ada.

- Cara Instant atau cepat, yang di maksud dengan cara instant dan cepat ini ? adalah suatu cara yang di pakai untuk sesegera mungkin dapat meraih apa yang di cita-citakan, Namun cara ini sering tidak betul dan cendrung menghalalkan segala cara yang pada akhirnya dapat merusak diri sendiri.

- Cara kesabaran adalah cara dimana setiap hal memerlukan proses yang harus di laluinya. Anda menyadari bahwa kesabaran tidaklah segampang membalik telapak tangan, Namun cara ini lebih efektif terbukti dari perjalanan yang anda lalui seiring dengan cita-cita anda diatas. Anda menjalani pendidikan dari SD, SMP, SMA, Perguruan Tinggi sampai cita-cita anda tercapai. Proses yang anda lalui ini adalah berkat kesabaran Anda.

Banyak orang, teman bahkan mungkin tetangga anda tidak sampai ke jenjang ini karena tidak adanya proses yang di lalui yaitu ke sabaran…yang akhirnya ada yang masuk bui gara-gara tidak sabar…..Wow….hati-hati. Mari raihlah cita-cita anda dengan kesabaran…..Anda percaya ???? Berikan komentar nya !!!

read more..

Cemas ! Bagaimana cara menghilangkannya

Cemas adalah kata yang tak pernah di undang untuk datang, tapi mengapa dia datang tanpa undangan. Terselipnya rasa cemas menjadi tanda bagi Anda untuk memberi perhatian lebih pada suatu hal. Namun cemas yang berlebihan, bisa menguras tenaga dan pikiran bahkan bisa membuat stress. Ujung-ujungnya berdampak negatif bagi kesehatan.

Cemas tidak boleh kita biarkan datang begitu saja kita harus tahu penyebabnya karena rasa cemas berpotensi atas reaksi berantai, termasuk membuat Anda terus terjaga di malam hari hingga mengurangi waktu istirahat. Hal ini tentu bisa mempengaruhi kekuatan Anda saat bekerja dan berkarya bahkan bisa menghilangkan produktif Anda.

Kadang juga kecemasan membuat sebuah keheranan, kok cemas tidak bisa segera dihentikan disaat orang lain menyuruh berhenti ??. Yah….Terlalu mudah dikatakan ketimbang dilakukan.

Lalu adakah cara dan kiat yang bisa membantu Anda menghilangkan kecemasan

Fokus pada hal yang utama

Terlalu banyak ide sering membuat kita bingung dan cemas sehingga tak satu pun yang jelas bahkan ide nya samar atas suatu hal hingga menyesaki pikiran dan mengikat kita dalam kerumitan. Fokuslah pada hal-hal yang sudah jelas dan tambahkan pemahaman yang minim terhadap apa yang Anda pikirkan, sehingga tidak menambah makin rumit dan menumpukkan masalah. Hati-hati, jika akhirnya Anda sulit tidur, kecemasan Anda berarti sudah parah.

Once…kurangi berbagai hal yang Anda pikirkan hingga hanya beberapa hal yang benar-benar mendasar. Kemudian, catat dalam satu atau dua kalimat.


Bagi-bagi dalam beberapa hal kecil.Ketakutan tentang masa depan memang sangat membanjiri pikiran, tapi cobalah menyederhanakannya. Misalnya masalah kuliah semester depan, melamar kekasih, membayar hutang. Anda mengalihkan kecemasan menjadi hal yang lebih jelas. Mana yang Anda pilih, cemas memikirkan satu hal atau mengendalikan banyak hal dan anda bisa tidur dengan tenang.

Bagi-bagi ke dalam hal kecil

Pada umumnya, setiap masalah dapat dibagi-bagi ke dalam bagian-bagian kecil. Langkah ini memungkinkan Anda untuk menemukan cara mengendalikan kecemasan. Dan setidaknya, membuat Anda bisa berdamai dengan waktu. Berpikirlah mudah! Misalkan Anda cemas dengan hutang membayar rumah. Berhentilah cemas agar Anda dapat berpikir rasional dan membagi beban tersebut menjadi bagian-bagian kecil.

Apakah Anda benar-benar tahu berapa sebenarnya hutang yang harus di bayar. Anda bisa datang ke developer first kemudian minta keringanan sambil berpikir mencari solusi yang terbaik, hal lain Anda besok mau presentasi, tapi bahan belum ada..tenangkan diri dan lakukan apa yang bisa karena besoknya belum tentu terjadi apa yang kita cemaskan. Anda tak perlu cemas berlebihan.

Contoh kasus tersebut menyempitkan Anda dari masalah yang lebih luas sehingga Anda bisa lebih fokus mewujudkannya, bukan sekadar membebaninya dalam pikiran.

Pilihkan apa yang bisa dilakukan sekarang

Jika hanya memikirkan banyak hal tanpa aksi, Anda hanya menumpuk beban semakin tinggi atau tidaknya hal yang bisa dilakukan, setidaknya Anda punya rencana. Jika ternyata rencana itu adalah tidak melakukan apapun, karena memang tak ada yang harus dilakukan. Anda tentu punya alasan kuat untuk istirahat.

Jika memang banyak yang harus dilakukan, buatlah sebuah daftar aksi dari banyaknya hal yang Anda pikirkan. Pilah mana rencana yang bisa dilakukan sekarang atau beberapa waktu ke depan.

Lakukan segera

Bertindak segera adalah langkah yang efektif mengilangkan kecemasan, yakni lakukan segera dan jangan tunggu. Lakukan sesuatu dari berbagai hal yang Anda cemaskan. Beranjaklah dari tempat duduk yang pertama. Walaupun anda tidak melakukan apapun. Tapi setidaknya hal ini menghentikan kecemasan yang terus Anda simpan jika memang tidak ada satu pun yang bisa dilakukan terhadapnya.

Santai

Ini adalah langkah terakhir yang paling efektif untuk menghentikan kecemasan.Jangan biarkan rasa cemas membelit pikiran anda. Dari pada anda cemas teruskan lebih baik kerjakan hal-hal yang bisa membangkitkan semangat..dengarkan musik, nonton film kesukaan, menjalani hobi atau jalan-jalan ke mal dan pergi keluar bersama keluarga.

Mungkin ini langkah kecil dan masih banyak lagi ide dan cara lain yang bisa di laksanakan. Kiat yang lain bisa di cari di mbah google, yahoo, dan toko-toko buku di kota anda…selamat menghilangkan kecemasan…

Sukses ada pada diri anda…Anda percaya ???

silahkan tuliskan komentarnya.

read more..

How to Solve Surfeit and Bored

Uhhhhh….hari ini aku jenuh sekalilah..pernah kah kalimat ini anda dengar atau pernah terucap dari diri sendiri ? apakah kita sebagai mahasiswa, pekerja, pengangguran dan sebagainya. Rasa jenuh datang tanpa di undang..mengapa ya ?

Pada dasarnya semua orang pernah mengalami perasaan jenuh. Tua, muda, bahkan anak-anak pun bisa merasa jenuh. Meskipun terdengar sepele, namun rasa jenuh memang seringkali terasa bisa ‘membunuh’. Selain kerja menjadi tidak produktif, pengaruhnya pada tubuh juga buruk, sama halnya seperti saat Anda mengalami stress di tempat kerja.

Belum lagi dampak emosional, seperti keinginan untuk ‘lari’ atau resign dari pekerjaan. Namun, jangan kuatir, Anda tidak sendirian. Siapa pun pernah mengalaminya. Rasa jenuh memang hampir tidak terelakkan dalam setiap pekerjaan. Tidak hanya pekerjaan rutin dan monoton yang bisa menyebabkan kejenuhan.

Pekerjaan yang kurang menantang, tidak memberikan otonomi dan tanggung jawab yang berarti pun bisa memicu timbulnya jenuh. Dosen yang tidak bisa memberikan humor juga bisa memberikan jenuh. Lelah melamar kesana- kesini sementara pekerjaan tak kunjung datang juga bisa memberikan kejenuhan.

Ada beberapa kiat sederhana yang mungkin bisa dipraktekkan bila Anda merasa jenuh dengan pekerjaan Anda sehari-hari.

1. Bersantai sejenak dan zero mind.
Tinggalkan semua kegiatan disaat anda merasa jenuh dan bosan cari udara segar, jalan-jalan keluar, lihat lingkungan di sekeliling kita, pandangi rumput dan pohon yang berwarna hijau, dan relaksasi.

2. Olahraga ringan dan lepaskan ketegangan.
olahraga ringan dengan berlari-lari kecil, mengangkat tangan sambil jari jemari dikepal kemudian di lepaskan. menarik nafas, menekuk kepala sampai kelutut, menggelengkan kepala ke kiri dan kekanan, dan membungkukkan badan kedepan dan kebelakang. Mengangkat bahu dan sebagainya.

3. Minum-minuman yang hangat-hangat.
Minum teh hijau, teh celup yang masih hangat juga dapat melepaskan kejenuhan dan kebosanan anda…coba deh kalau tak percaya.

4. Mencuci muka dengan air yan sejuk.
Cara ini juga tak kalahnya dengan lain. Mencuci muka dengan air yang sejuk dan basahkan rambut sedikit. Kalau bisa rendam muka anda kira- kira 10 – 15 detik dan rasakan perubahannya. Bagi yang muslim ambillah air wudhu dan sholat laksanakan sholat sunat.

5. Mendengarkan musik-musik motivasi dan lagu-lagu yang membangkitkan semangat.Ini bisa juga dipraktekkan. Pilih lagu-lagu yang agak slow, rohani dan ceramah - ceramah agamais dan motivasi-motivasi yang menggugah dan kembali membangkitkan semangat kita yang sudah kendor.

6. Ingat Cita-Cita, keinginan, tanggung jawab dan peran kita dalam hidup ini.
Kembalikan kesadaran kita kepada cita-cita, keinginan, apalagi tanggung jawab terutama yang sudah berkeluarga. Kita sadari kembali bahwa kita terlahir bukanlah untuk menjadi orang-orang yang gagal dan mudah kalah oleh persoalan kecil. Kemudian kita kembali kepada hal-hal yang menjadi prioritas kita dan membuat strategi yang terbaik.

Tentu masih banyak cara-cara lain yang masih bisa kita laksanakan dalam hal membuang rasa jenuh dan kebosanan dalam hidup ini. Waktu akan terus berlalu kawan! Jangan buang waktu dan sisa hidup ini terus larut dalam kejenuhan dan kebosanana. Walaupun waktu terasa sangat pelan berjalan, tapi anda tidak perlu menghindarinya.

Semoga berhasil memerangi jenuh dan bosan then kembali dapat menjalani kehidupan kerja dengan efektif dan bahagia!Anda percaya ?

read more..

Bangkitlah dengan perubahan baru, jangan takut !

Kita tidak ingin selalu menjadi orang yang tertinggal, bukan ?. Jadikanlah kejadian krisis yang tiba-tiba ini untuk memacu diri. Jangan terjebak lagi dengan kemapaman sehingga membuat kita ragu bahkan sering takut untuk merubah arah hidup kita, walaupun sebenarnya perubahan itu di perlukan untuk pencapaian yang lebih baik.

Pandanglah sekeliling kita, tetangga kita berubah, lingkungan berubah, semua berubah. Lalu mengapa kita tak mau berubah ?. Bagaimana kita mengelola perubahan yang ada itu ? atau bagaimana kita mengelola perubahan yang kita inginkan itu ?

1. Miliki keyakinan-keyakinan yang positif
Orang-orang yang telah berhasil mengendalikan perubahan mereka punya keyakinan yang positif, kemudian mereka mengendalikan dan mengarahkan ke arah yang baru. Keyakinan pada diri sendiri dan keyakinan pada diri sendiri harus kita tumbuhkan. Yakinlah bahwa tidak ada hal yang lain yang lebih penting dari pada perubahan yang sedang kita tuju dan rencanakan.

2. Miliki keyakinan bahwa dengan perubahan kita akan dapat hal yang baru
Lihatlah mereka yang sudah berhasil mengendalikan perubahan selalu membawa dan mendapatkan hal yang baru dalam hidup mereka. Pada setiap perubahan ada semacam hadiah yang dibawa. Seperti yang kita yakini bahwa melangkah dan membuat perubahan dari awal itu memang terasa sulit, tapi ingat selalu ada dua sisi dalam hidup ini. Yakinkanlah perubahan baru akan datang menghampiri kita
dan kita mampu menghadapi perubahan itu. Katakan pada diri kita. Kita adalah kuat, pintar, inovatif dan berhasil menciptakan perubahan. Yakinkan terus sampai kita berhasil melalui perubahan itu.

3. Miliki emosi yang positif yang melawan arah
Dengan keyakinan yang positif kemudian melawan arah tidak akan membuat kita berhenti untuk berbuat dan mengasah perasaan kita lebih baik. Sehingga kita dapat menjalani perubahan dengan tenang dan cara yang lebih mudah.

4. Miliki rasa ingin cepat mendapatkan perubahan Semakin kita cepat-cepat ingin mendapatkan perubahan-perubahan itu. Akan membuat kita semakin kuat untuk berusaha dan semakin sedikit rasa sakit yang kita rasakan. Penerimaan perubahan lebih awal adalah langkah untuk mempersiapkan diri mengikuti perubahan itu dan jangan menolaknya.

5. Miliki kata-kata dan pertanyaan yang mampu mengendalikan Percayalah dengan kata-kata yang mampu membangkitkan energi baru dalam hidup akan memacu kita untuk semakin membuat perubahan dan ajukan pertanyaan yang menuju arah perubahan yang kita rencanakan.

Mereka-mereka yang sudah berhasil dan sukses dalam perubahannya adalah orang-orang yang percaya kemampuan dirinya. Mereka mengendalikannya, berpikir kearah yang lebih baik dan mengekpresikan perasaannya dengan jelas. Mereka yakin akan mendapatkan hal yang lebih besar dan selalu bertanya adakah bagian dari diri kita yang berubah dan tak beranjak dari tempat. Mereka menempatkan diri mereka ditengah-tengah orang yang menolong, yang punya keyakinan dan kemampuan yang bisa di andalkan.

Yang paling penting adalah mari kita selalu berencana untuk membuat satu perubahan dalam hidup ini dan jangan takut.

Ada percaya ?

read more..

Menggapai garis finish dengan keyakinan

Pagi yang indah dengan dedaunan yang hijau serta sinar matahari dari ufuk timur menambah rasa syukur kita yang teramat dalam hidup ini karena memang tak ada yang sia-sia diciptakan oleh sang kholik. Begitu indahnya hasil ciptaan-Nya sehingga begitu sangat-sangat bermanfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. Tuhan menciptakan ini semua tentu dengan sebuah target sampai sempurna.

Kita sebagai insan yang telah di ciptakan dengan sempurna tentu juga punya target-target atau cita-cita tertentu dalam hidup yang indah dan sebentar ini. Kita juga ingin semuanya tercapai dalam waktu yang sesingkat mungkin sehingga kita dapat menikmatinya sebelum ajal menjemput kita.

Cita-cita yang sudah kita tanamkan dari kecil sampai sekarang tentu begitu banyak nya aral dan tantangan yang melintang, terkadang kalau kita tak kuat membuat hal tersebut patah di tengah jalan. Barangkali hal yang paling sulit kita terka dalam menggapai cita-cita tersebut adalah sebuah ketidak tahuan kita kapan itu akan tergapai.

Belajar dari sejarah dan orang-orang yang setelah berhasil sampai ke garis finish mereka. Sehingga mereka berhasil walaupun telah begitu banyak langkah dan usaha yang di lakukan. Seperti Nabi Kita Muhammad SAW, Albert Enstein, Alfa Edison, dan seorang orang tua yang telah berumur enam puluh tahun karena cita-cita dan keyakinan nya yang penuh beliau tak peduli sudah berapa banyak orang-orang yang sudah di temui hanya untuk memasarkan sebuah konsep yang di kenal sampai sekarang dengan “FriceChiken”.

Lalu apa yang menyebabkan mereka kok bisa teguh dengan cita-cita tersebut ?

Ada beberapa hal yang mereka lakukan dalam menggapainya :

1. Menanamkan Cita-cita yang kuat sehingga alam sadar kita merasakannya
2. Menanamkan keyakinan penuh hal itu akan berhasil
3. Menghilangkan pikiran logika yang mustahil menjadi bisa
4. Memaksakan diri untuk sampai ke ujung garis finish
5. Selalu memunculkan pikiran postif akan berhasil
6. Lakukan dengan selangkah demi selangkah
7. Iringi dengan do’a dan minta lah do’a dari orang-orang yang mencintai kita
terutama orang tua dan keluarga.

Mungkin masih banyak lagi hal-hal yang bisa mempengaruhi kita dalam menggapai cita-
Cita sehingga sampai ke garis finish yang di inginkan. Yang paling penting adalah sebuah
Keyakinan yang kuat harus kita tanamkan jauh kelubuk hati yang paling dalam sehingga seluruh anggota tubuh kita mampu merasakannya….semoga berhasil apa yang kita inginkan..

Anda Percaya ?

read more..